減肥健身、運(yùn)動(dòng)減脂，健康飲食、營養(yǎng)管理。針對(duì)不同人群提供健康計(jì)劃，多種健身訓(xùn)練供你選擇。
1.每天記錄三餐飲食，即可獲得營養(yǎng)建議，各種營養(yǎng)素?cái)z入比例一目了然。
2.減肥、健身、增肌、塑形不同時(shí)期、不同飲食方案，不再發(fā)愁怎么吃。
3.體重、熱量、BMI、三餐記錄各種重要數(shù)據(jù)為你長期保存，隨時(shí)可查詢，安全又安心。
4.鍛煉全身各個(gè)部位，多種難易程度的教學(xué)視頻免費(fèi)隨時(shí)學(xué)習(xí)。
5.海量食物庫，卡路里熱量準(zhǔn)確查，每種食物碳水、蛋白質(zhì)、脂肪隨心看。

閃電減肥飲食記錄2024更新內(nèi)容

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