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草莓絲瓜秋葵榴蓮鴨脖芭樂(lè)免費(fèi)版

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秋葵秋葵含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),具有多種保健功效:1. 抗氧化抗癌:秋葵中的維生素C和鋅、硒等微量元素有助于抗氧化和抗癌。2. 降血糖:秋葵中的黏液有助于降血糖。3. 保護(hù)胃黏膜:秋葵的黏液成分可以保護(hù)胃黏膜,促進(jìn)胃液分泌,改善消化不良。4. 美容養(yǎng)顏:秋葵中的黏多糖有助于皮膚保健,延緩衰老。

榴蓮榴蓮被稱(chēng)為“水果之王”,含有豐富的糖分、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。具體功效包括:1. 滋陰壯陽(yáng):榴蓮具有滋陰壯陽(yáng)、增強(qiáng)免疫力、緩解痛經(jīng)等功效。2. 強(qiáng)身健體:榴蓮中的營(yíng)養(yǎng)成分有助于強(qiáng)身健體。3. 開(kāi)胃促消化:榴蓮可以開(kāi)胃促消化,治療便秘。

鴨脖鴨脖是一種高蛋白、低脂肪的食品,具有多種營(yíng)養(yǎng)功效:1. 益氣補(bǔ)虛:鴨脖中的高蛋白和適量脂肪有助于益氣補(bǔ)虛。2. 降血脂:鴨脖中的不飽和脂肪酸有助于降血脂。3. 養(yǎng)顏美容:鴨脖中的維生素B2、煙酸、維生素E等有助于養(yǎng)顏美容。

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